Motiváló ruhadarabok és kiegészítők edzéshez, ha kell egy kis löket a kezdéshez
Egy apró kiegészítő is elég, hogy az edzés a nap legjobb része legyen. Az első lépés: a ráhangolódás.
Biztos te is ismered azt az érzést, amikor egy új kiegészítő miatt még inkább vársz egy jógaórát vagy biciklis kirándulást. A kézzel készült sportfelszerelésekben pontosan ez rejlik: nemcsak esztétikusak, hanem erőt és kedvet is adnak az első lépésekhez.
Egy mintás nyereghuzat vagy egy kézzel varrt jógatáska nemcsak praktikus, hanem plusz lendületet ad: színesebb, személyesebb, és minden használatnál eszedbe juttatja, hogy ezt magadnak választottad.
Az első lépés legyen a legkönnyebb
Amikor először bontod ki az új jógatáskádat, vagy felveszel egy kényelmes, természetes anyagú felsőt, hirtelen könnyebb megtenni azt az első lépést a szőnyeg felé. A jóga és a pilates nem csak a testet mozgatja át – ezek a pillanatok arról is szólnak, hogy találsz valamit, ami a napból csak a tiéd. Kivéve, ha mondjuk a házi kedvenced pont a jógaszőnyegen találja meg aznapra a tökéletes fekhelyét.
Amikor a lendület magával visz
Van, hogy elég egy apró részlet: egy vidám hajpánt, egy könnyű nadrág vagy egy kézzel készült gymbag. Itt válik a torna igazi élménnyé – amikor a ruhád és a kiegészítőd nem akadályoz, hanem visz előre. (Na jó, a fekvőtámaszt azért nem csinálja meg helyetted.)
A szabadság, ami két keréken érkezik
A kerékpárút nem mindig kegyes: van, hogy széllel szemben tekerünk, és úgy érezzük, mintha valaki titokban fékezne hátulról. De ekkor jön jól egy praktikus kerékpáros kiegészítő: egy kézzel varrt nyeregtáska vagy egy strapabíró kulacstartó, ami emlékeztet rá, hogy minden kilométer ajándék.
Pontosság, fókusz, apró részletek
Az edzés sokszor olyan, mint az íjászat: a fókusz, a mozdulat és a kiegészítők apró részletei döntik el, mennyire lesz eredményes. Egy jól megválasztott kézzel készült darab nemcsak kényelmes, hanem hozzátesz ahhoz a koncentrációhoz is, ami segít célba érni – bármi legyen is az a cél. Még ha az adott napon csak annyi is, hogy túléljük a bemelegítést.
A végén mindig ott a mosoly
Az edzéshez néha nem az izmok, hanem a kedv hiányzik. Egy kézzel kézzel készült ruhadarab vagy sportkiegészítő feldobja a hangulatot, és máris könnyebb rávenni magad a mozgásra. A végén pedig azon kapod magad, hogy nemcsak túl vagy rajta, hanem még élvezted is.